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Wie bringe ich einem neugeborenen Baby das Schlafen bei?
Ein Neugeborenes verändert alles. Anfangs schlafen Babys viel, doch mit vier Monaten kommt oft die Schlafregression. Ohne früh erlerntes, selbstständiges Einschlafen bleibt Schlaf eine Herausforderung. Viele Babys gewöhnen sich an Einschlafhilfen wie Stillen oder Tragen, was später schwerer abzugewöhnen ist. Mit Geborgenheit, festen Abläufen und Ritualen lernen Babys, von Anfang an gut zu schlafen. Wenn Eltern das Zubettgehen positiv gestalten, wird Schlaf etwas Schönes. Bereits nach wenigen Wochen können Babys mehrere Stunden am Stück schlafen – wenn man sie lässt.
Wie schlafen Babys und Kinder am besten?
Die Zeit des Schlafens dient der Erholung unseres Körpers. Wenn es an Schlaf mangelt, steht der Körper unter Stress und kann nicht ausreichend regenerieren. Das gilt für uns Erwachsene und auch für Babys und Kinder. Nicht umsonst heißt es ja „Schlafen wie ein Baby“ – sie sind im Volksmund bekannt dafür, dass sie wie die Weltmeister schlafen.
Von Helikopter-Eltern, Rasenmäher-Eltern & Leuchtturm-Eltern
Die Erziehung von Kindern ist ein Balanceakt zwischen Fürsorge, Kontrolle und Loslassen. In den letzten Jahren haben sich bestimmte Begriffe etabliert, um verschiedene Erziehungsstile zu beschreiben – manche liebevoll, andere kritisch gemeint. Drei besonders prägnante Typen sind Helikopter-Eltern, Rasenmäher-Eltern und Leuchtturm-Eltern. Doch was genau verbirgt sich hinter diesen Bezeichnungen und wie unterscheiden sich diese Elternrollen voneinander? Was hat das mit dem Schlaf zu tun?
Schlafregression bei Babys – Wenn der Schlaf plötzlich Kopf steht
Dein Baby hat endlich gelernt, mehr Zeit am Stück zu schlafen – du fühlst dich wie ein neuer Mensch – und plötzlich ist alles wieder viel schlechter? Willkommen im ganz normalen Leben mit Baby! Diese Phase kann frustrierend sein, macht aber eines ganz deutlich: Dein Baby entwickelt sich gerade in riesigen Schritten. In diesem Beitrag erfährst du, was Schlafregressionen eigentlich sind, wann sie typischerweise auftreten, wie du sie erkennen kannst – und vor allem, wie ihr als Familie gut durch diese herausfordernden Wochen kommt.
Schlaf- und Familienberatung
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